Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1368 kcal
|
Fedt: 71,96g | Prot.: 86,36g | Kulhyd.: 93,23g.
Morgenmad: Яичный Желток, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Frokost: Большая Кружка Сливки 10%, Коммунарка Протеиновые Конфеты, Mission Deli Тортилья, Овощное Рагу, Инди Лайт Сосиски Молочные. Aftensmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Andet: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|