Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1697 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 107,55g | Kulhyd.: 173,37g.
Morgenmad: Банан, ВкусВилл Жидкий Белок, Перекресток Авокадо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Абрикос. Frokost: La Tourangelle Масло Авокадо, Гречка, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Креветки , Маркет Перекресток Рис Жасмин, Шпинат, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Andet: Шпинат, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Жидкий Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Голубика. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|