Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1156 kcal
|
Fedt: 39,42g | Prot.: 121,75g | Kulhyd.: 82,92g.
Frokost: Tahu Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tropicana Slim Sweetener , Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang, Kentang Rebus, Wortel. Snacks/Andet: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Apel Fuji, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|