Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
868 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 76,82g.
Morgenmad: Сильпо Рыба Жареная Филе, Novus Картопля по-Селянськи, Огірок (з шкіркою). Frokost: Ермолино Котлеты из Печени, Рисовий плов, Яблуко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|