Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1201 kcal
|
Fedt: 39,36g | Prot.: 149,85g | Kulhyd.: 59,21g.
Morgenmad: Макдоналдс Американо Большой. Frokost: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%. Aftensmad: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Шампиньоны. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|