Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1650 kcal
|
Fedt: 56,18g | Prot.: 79,55g | Kulhyd.: 221,18g.
Morgenmad: Go Nuts Изюм, JLC Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Президент Творог 5%, Арбуз. Frokost: Зеленый Лук, Помидоры, Магнум Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Болгарский Перец, President Масло 72,5%, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|