Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1633 kcal
|
Fedt: 91,61g | Prot.: 104,79g | Kulhyd.: 99,91g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске. Frokost: Арбуз. Aftensmad: Куриная Отбивная, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andet: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|