Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 59 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1303 kcal
|
Fedt: 49,47g | Prot.: 78,95g | Kulhyd.: 136,08g.
Morgenmad: Табрис Киш с Лососем и Брокколи , Просто Мёд , Гост Творог 5%. Frokost: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Табрис Салат с Запеченным Баклажаном с Сыром Фета, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Aftensmad: Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Tamaki Соус с Лемонграссом, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Andet: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Инжир. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|