Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1459 kcal
|
Fedt: 96,34g | Prot.: 59,47g | Kulhyd.: 87,14g.
Morgenmad: Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Бефстроганов из Говядины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|