Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
883 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 25,18g | Kulhyd.: 84,99g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Bitter Çikolata. Snacks/Andet: Milka Milka Tuc, Milföy, Mado Antep Fıstıklı Dondurma . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cansuu000's Vægt Historie
|