|
Niet gek na zo'n xxl pizza🤪
En weer door!💪🏻
Succes allemaal!😘
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
789 kcal
|
Fedt: 34,50g | Prot.: 60,38g | Kulhyd.: 43,55g.
Frokost: Valle Del Sole Chickpeas, Albert Heijn S. Sweet Sunrise Grapefruit , Courgette TNF, Healthyfit Whey Protein Shake Vanille Flavour , AH Snack Tomaten , Nevo Paprika Groen Rauw, Courgette TNF, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Griekse Feta, AH Baby Romaine Sla, AH Avocado Eetrijp, AH Nectarines. Aftensmad: Rode Paprika Tnf, Nevo Gele Paprika, Gwoon Tomatenblokjes, AH Uien, AH Olijfolie Mild, AH Pangasiusfilet, Bereide Knoflook. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
maar die was wel super lekker geloof ik hihi
16 aug 24 af medlem: Denise 2.0
|
Ja zeker weten! Edwin vond dat ik wel een calzone shoarma had verdiend.
Maar de pizzeria was gesloten.
Dus toen dachten we New York Pizza of ah😂
Ah was uiteraard een heel stuk goedkoper.
En deze is wel heel erg lekker hoor! Die ga ik zeker vaker nemen.
16 aug 24 af medlem: keto_danny
|
Ohhhh hihi lekker hoor mop soms lekker van genieten!
16 aug 24 af medlem: Denise 2.0
|
En maar 4 ons (vocht) erbij. Het heeft dus een hoop effect dat ik nu vaker koolhydraten eet.
16 aug 24 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|