Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
2574 kcal
|
Fedt: 125,97g | Prot.: 54,84g | Kulhyd.: 336,40g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Am Pm Pão de Queijo. Frokost: Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Donuts Cobertos com Chocolate, Yoki Pipoca (sem Óleo). Snacks/Andet: Artesana Biscoito Palmier , Vó Alzira Bolo Churros, Lacta Bis (7g), Peccin Trento Avelãs. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|