Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
338 kcal
|
Fedt: 17,24g | Prot.: 16,96g | Kulhyd.: 30,20g.
Morgenmad: Pão de Leite, Maranguape Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quero Ketchup Picante, Café com Leite Integral. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laycosta_'s Vægt Historie
|