Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
3800 kcal
|
Fedt: 167,58g | Prot.: 241,64g | Kulhyd.: 316,82g.
Morgenmad: Tiramisu, Coffee Flat White, Vivio Mąka Migdałowa, Калоризатор Нектарин, Калоризатор Персик, OSM HAJNÓWKA Twaróg Hajnowski Chudy. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Biedronka Łosoś. Aftensmad: Haribo Żelki , Sokołów Sokoliki, Auchan Guacamole Suave, Ketchup , Olive Oil , Lidl Kasza Gryczana, Калоризатор Яйцо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Światowid Ser Gouda, Lidl Borówki, Przygodzianka Galarerka Bez Dodatku Cukru Truskawka. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|