Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1402 kcal
|
Fedt: 46,79g | Prot.: 92,59g | Kulhyd.: 159,91g.
Morgenmad: Шпинат, DopDrops Фундучная Паста, Банан, ВкусВилл Жидкий Белок, Маркет Перекресток Рис Жасмин, Малина. Frokost: Шпинат, Маркет Перекресток Рис Жасмин, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачок. Aftensmad: La Tourangelle Масло Авокадо, Маркет Перекресток Рис Жасмин, Креветки, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|