Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1049 kcal
|
Fedt: 27,81g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 112,36g.
Morgenmad: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Foodart Семена Льна Белого, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Магнит Арбуз. Aftensmad: Bombbar Wafer, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|