Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1758 kcal
|
Fedt: 67,63g | Prot.: 118,55g | Kulhyd.: 172,03g.
Morgenmad: Шоколад, Milkavita Сливки 10, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Яйцо, Малина, Евроопт Банан, Творог 5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Филе Индейки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Сыр (Российский Молодой) Савушкин , Яйцо. Snacks/Andet: Персик, Малина, Савушкин Теос. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|