Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
796 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 72,45g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler. Frokost: Züber Kakaolu Fındık Kreması, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Kızarmış Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikeadnr's Vægt Historie
|