Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
2189 kcal
|
Fedt: 203,06g | Prot.: 79,81g | Kulhyd.: 18,02g.
Frokost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), King Island Кокосовая Вода. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|