|
بداية جديدة
|
100 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
445 kcal
|
Fedt: 16,67g | Prot.: 24,55g | Kulhyd.: 50,05g.
Morgenmad: الطماطم, الخيار (مع القشرة), توست, بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: الحليب. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
موفقه يارب حبيبتي
بالتوفيق انتي قدها 💪
17 aug 24 af medlem: ام نوح 2024
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|