Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
67,8 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
1369 kcal Fedt: 92,25g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 52,03g.   Morgenmad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Frokost: Кофемания Айс Латте Карамель. Aftensmad: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Красный Лук, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Добрый Кока Кола без Сахара. mere..
2406 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aprilru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.