Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1125 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 86,48g.
Frokost: Чай с Медом, Яичница, Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|