Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
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114,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 47,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
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3034 kcal
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Fedt: 168,38g | Prot.: 94,46g | Kulhyd.: 315,49g.
Morgenmad: Bananen. Frokost: Knorr Sauce Hollandaise Klassisch, Blumenkohl, Semmelbrösel, Ei, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Butter, Popp Feinster Fleischsalat, Kaufland Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Weintrauben, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Magnum Mini Classic, Cashewnüsse, Bionade Naturtrübe Orange. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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