Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
890 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 50,28g | Kulhyd.: 58,80g.
Frokost: Ayam Brand Ayam Serundeng, Telur Ceplok, Sosis Ayam, Solaria Nasi Goreng Spesial. Snacks/Andet: Telur Ceplok, Apel Fuji. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|