Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1787 kcal
|
Fedt: 78,18g | Prot.: 84,52g | Kulhyd.: 177,24g.
Morgenmad: Tomaten, Leerdammer Original Mild-Nussig, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Cucina Grissotti Sesam, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Aldi Protein Riegel Brownie, Wassermelone. Aftensmad: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Pizza Salami. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|