Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
3799 kcal
|
Fedt: 154,33g | Prot.: 225,46g | Kulhyd.: 370,42g.
Morgenmad: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Promienie Słońca Migdały, Vivio Mąka Migdałowa, Калоризатор Нектарин, Калоризатор Персик, OSM HAJNÓWKA Twaróg Hajnowski Chudy, Coffee Flat White. Frokost: Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Mieszko Cukierki, Atelier Poissonnerie Krewetki Całe Gotowane, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Aftensmad: Develey Musztarda Sarepska, Grapefruit, Biedronka Awokado Hass, Sonko Kasza Jęczmienna, Henryk Kania Filet z Indyka, Ketchup, Калоризатор Яйцо, Auchan Guacamole Suave, Światowid Ser Gouda, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Olive Oil. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|