Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1684 kcal
|
Fedt: 70,34g | Prot.: 110,09g | Kulhyd.: 154,25g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Донские Традиции Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой. Frokost: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти, Суп Куриный с Чечевицей. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Монастырский, Куриная Грудка с Овощами, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Andet: FitnesShock Cookie Cream White Brownie. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|