Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1532 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 210,39g.
Morgenmad: Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Ikan Asin, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Goreng. Aftensmad: ABC Sarden, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Permen, Telur, Tahu Goreng, Mangga Muda. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nutrition Fact's Vægt Historie
|