Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
952 kcal
|
Fedt: 22,32g | Prot.: 20,73g | Kulhyd.: 176,04g.
Aftensmad: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Andet: Algida Nugger Waffle , Şeftali, Elma, Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamzermzn's Vægt Historie
|