Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1463 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 112,30g | Kulhyd.: 146,65g.
Morgenmad: Kiri Labne, Авокадо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Сыр, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Frokost: Хлеб Цельнозерновой, Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Овощами. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Cinnabon Классический Синнабон, Milka Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poliuysal's Vægt Historie
|