Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
343 kcal
|
Fedt: 12,78g | Prot.: 29,75g | Kulhyd.: 23,82g.
Aftensmad: Schweinenackensteak, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|