Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
970 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 127,55g | Kulhyd.: 36,77g.
Morgenmad: Творожное хачапури. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Aftensmad: Fish House Горбуша Слабосолёная, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Био Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashuta1988's Vægt Historie
|