Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1308 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 74,45g | Kulhyd.: 133,18g.
Frokost: Nasi Putih, Lezza Chicken Karage, Royco Salted Egg, Fiesta Siomay Udang, Fiesta Gyoza, Putih Telur Matang. Aftensmad: Rice Paper, Telur, Pepaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viraramadhina's Vægt Historie
|