Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
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1014 kcal
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Fedt: 21,61g | Prot.: 105,41g | Kulhyd.: 98,46g.
Frokost: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, ダノン オイコス ストロベリー, オタフクソース お好みソース, キャベツ, ミニストップ ゆでたまご, MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト. Aftensmad: おかめ納豆 国産中粒納豆, AEON 鶏ささみ, 干しイチジク, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, AEON 鶏ささみ, ゆで卵, はくばく もち麦ごはん, ザバス ヨーグルト（ベリーミックス）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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