Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1074 kcal
|
Fedt: 53,47g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 105,58g.
Morgenmad: Петропавловское Молоко 3,2%, Петропавловское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Комо Сыр Кантри , Шампиньоны Жареные, Свиной Фарш, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiyakarlag's Vægt Historie
|