Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1785 kcal
|
Fedt: 65,74g | Prot.: 120,51g | Kulhyd.: 184,18g.
Morgenmad: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Зубатка. Snacks/Andet: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_alenalenalena_'s Vægt Historie
|