Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1694 kcal
|
Fedt: 73,71g | Prot.: 103,93g | Kulhyd.: 224,94g.
Morgenmad: Арбуз, Pan-Asian Ореховый Соус, Гипербола Оладьи из Кабачков , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Frokost: ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Самокат Каша Молочная Тыквенная , 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Кабачковая Запеканка, Pan-Asian Ореховый Соус, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Andet: Яблоки, Перекресток Инжир Свежий, Planto Напиток Кокосовый. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
topolskayaaa's Vægt Historie
|