Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1584 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 226,03g.
Morgenmad: Опунция, 20240818 - Варенье, Milbona Skyr, Pilos Mleko 1,5. Frokost: J.D. Gross Marzipan Dark Chocolate , Alesto Pitted And Dried Dates, Moja Kravica Молоко 1,5%, Златиборац Свиная Копчёная Вырезка, Помидоры Черри, Compass Mesni Narezak, Chef Select Gnocchi . Aftensmad: Freshona Zelene Masline Sa Paprikom, Помидоры Черри, Сухие Спагетти, 20240818 - фаршевое. Snacks/Andet: Alesto Pitted And Dried Dates, Lidl Le Bleu Sir Doux & Cremeux, Моти Моти, Груши. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|