Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
829 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 49,89g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Евроопт Хлеб Жаночы. Frokost: Куриное Филе Вареное, Сметана, Щи с Курицей. Aftensmad: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Полоцкие Хлебцы с Луком , Яйцо, Савушкин Масло Сливочное 61,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|