Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1186 kcal
|
Fedt: 21,35g | Prot.: 33,66g | Kulhyd.: 189,76g.
Morgenmad: Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel. Frokost: Birnen, Buko Der Sahnige, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aftensmad: Gerstacker Federweisser, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|