Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
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1353 kcal
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Fedt: 57,79g | Prot.: 107,84g | Kulhyd.: 94,29g.
Morgenmad: Oatly Bio Barista, Espresso, DM Bio Tomatensoße Klassik , Saupiquet Rio Mare Thunfisch-Filets Naturale ohne Öl, DM Bio Buchweizen. Aftensmad: Lidl Norwegisches Lachsfilet , DM Bio Buchweizen, DM Bio Tomatensoße Klassik . Snacks/Andet: Harvest Moon Milk Alternative, Espresso, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Frischkäse, Deluxe Geräucherter Lachs. mere..
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Taber 4,0 kg om Ugen
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borboleta#'s Vægt Historie
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