Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
980 kcal
|
Fedt: 35,52g | Prot.: 22,75g | Kulhyd.: 143,72g.
Frokost: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Ред Булл Ред Булл. Aftensmad: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Andet: Виноград, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нектарин. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|