Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1026 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 69,38g | Kulhyd.: 119,38g.
Morgenmad: Oskroba Chleb Litewski, Jajko. Frokost: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, La Molisana Makaron. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|