Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1034 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 54,03g | Kulhyd.: 124,35g.
Morgenmad: Aldi Fleischwurst, Хлеб, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Frokost: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлета Куриная с Манкой, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Виноград, Помидоры Черри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|