Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
597 kcal
|
Fedt: 16,71g | Prot.: 32,90g | Kulhyd.: 78,78g.
Morgenmad: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Bolo de Milho, Prezunic Bolo de Milho Verde, Vitória Uva sem Semente, Growth Supplements Soy Protein Morango, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Activia Iogurte Aveia, Fibra da Casca Maracujá, Farelo de Aveia, Psyllium. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|