Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
483 kcal
|
Fedt: 26,33g | Prot.: 26,24g | Kulhyd.: 35,15g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
joseane.schneider's Vægt Historie
|