Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1524 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 182,02g.
Morgenmad: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Лепестки, Жареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Nestle Какао Хрутка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Andet: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Капучино, Бананы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M@rinaSport's Vægt Historie
|