Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1062 kcal
|
Fedt: 44,96g | Prot.: 49,59g | Kulhyd.: 115,33g.
Morgenmad: Marilan Rosquinha de Chocolate. Frokost: Ovo (Inteiro), Bacon. Aftensmad: Sadia Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Perdigão Presunto. Snacks/Andet: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango, Banana Prata, Maçãs Gala, Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Bolo de Fubá. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rebecacnasci's Vægt Historie
|