Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
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2467 kcal
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Fedt: 83,62g | Prot.: 122,18g | Kulhyd.: 308,84g.
Morgenmad: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Esselunga Albicocche, Hero solo Biscotti, Alesto Mandorle Pelate, Valsoia Latte di Mandorla Zero Zuccheri , Prozis Proteine Vegane del Riso. Frokost: Conad Pesca Noce, Vemondo Tofu Marinated, Cirio Olio Extra Vergine di Oliva , Vallericca Insalata Mista Sottile , Chef Select Involtini Primavera. Aftensmad: Lidl Fruit Jelly, Lidl Vegan Protein Bar Cookies&Cream, Pere, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Cirio Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio. Snacks/Andet: Lidl Affettato Vegetale Rustico , Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake, Hero solo Biscotti, Valsoia Latte di Mandorla Zero Zuccheri , Prozis Proteine Vegane del Riso. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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arianna.raiola's Vægt Historie
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