Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1357 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 144,81g | Kulhyd.: 144,75g.
Morgenmad: Nestle Nesquik, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, Milk. Frokost: عيش عيش بلدي, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), White Rice (Long-Grain, Cooked). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|